قمقمه نی دار آب و دتاکس در رنگبندی متنوع

بدن ما روزانه حداقل به ۱/۵ لیتر آب نیاز دارد 

این میزان آب اگر اهل خوردن قهوه و چای باشید یا اگر ورزش کنید بیشتر می‌شود به طور مثال اگر روزانه دو شات اسپرسو بخورید باید حتما به ازای هر شات اسپرسو دو لیوان آب بخورید 

زیرا کافئین آب زیادی را از بدن خارج میکند

 خشکی بدن علاوه بر مشکلات پوستی می‌تواند مشکلات دیگری را هم به همراه داشته باشد در واقع می‌تواند تمام سیستم سلامت بدن را به نوعی به خطر بیندازد 

از جمله مشکلات بی آبی بدن مشکلات کلیوی، سردرد و میگرن، چاقی و ... است.